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Calidad de vida...
Namasté

Hola amigos, soy Delia Boiko, Profesora de Yoga Científico y Educacional y Profesora de Yoga Integral con Tercer Nivel de Reiki. Como verán, mi vida gira en torno a terapias alternativas.


Quiero contarles que el Yoga Científico lleva este nombre porque cada postura, cada asana, está estudiada en laboratorios. El Recreativo, es un Yoga alegre donde jugando movemos el cuerpo, aprendiendo que tenemos segmentos que debemos acostumbrarnos a disfrutar, porque la risa genera endorfinas y es la mejor medicina para nuestro cuerpo, al cual también aprendemos a escuchar por la sabiduría que posee. Estoy hablando de un Yoga que integra con alegría los tres planos, el cuerpo, la mente y el espíritu.

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Nos reunimos dos veces a la semana tres grupos de hermosas personas de todas las edades, y entre risas, movimientos posturales, silencios, asanas y relajación de nuestra mente y cuerpo festejamos la vida, mejorando nuestra capacidad aeróbica, beneficiando la respiración, incrementando la función cardiaca, estimulando la circulación sanguínea, flexibitizándonos y fortaleciendo el movimiento de las articulaciones, maximizando la elongación, tonificando la musculatura, retardando el envejecimiento... y podría seguir halando de todos sus beneficios, pero lo que debemos saber es que el Yoga es una filosofía, una ciencia, un arte, pero básicamente es una unión con uno mismo.

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Mis alumnos gentilmente se prestaron a ser fotografiados para regalarles a ustedes su eterna alegría y juventud, disfrutando el ahora, el hoy, porque eso es lo que logramos en nuestro espacio.

Nuestra dirección es Avenida Pte. Perón 2247 - Salón Sindicato Luz y Fuerza.

 

Me despido con un Namasté, que significa
"te acepto y venero al ser divino que reina en vos"

 


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Fuente: Prof. Delia Boiko
| Fotografías: Gentileza Prof. Delia Boiko
Comentarios o mensajes...
26/03/2008
hola Delia soy Juli, hija de Victoria. Estuve visitando la pagina y vi la foto, en la que a proposito todas salen muy bien.. jaja. Estoy con mi mama y dice que es muy feliz yendo a yoga. Bueno te dejamos muchos besos y saludos de nuestra parte. Namaste!!

19/08/2008
Felicito a la señora Delia por el trabajo que realiza y a las personas que a ella acompañan. Creo que todos deberiamos realizar estas practicas que nos permiten estan en armonia con nosotros mismos, los demas y el universo, sobre todo en estos tiempos tan agitados en los que vivimos.
Saludos
Juan carlos Gallucci

25/07/2009
felicitaciones
querida delia:en epocas tan comerciales donde el ùnico fin es recaudar,solamente proyectos hechos con dedicaciòn,mucho amor y principalmente con el tiempo que te cuesta encontrar en tus 24 hs de trabajo,perduran.... de corazon ... felicitaciones.
rene palavecino
Email: rene_palavecino@hotmail.com

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